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摘 要：“我们从小就对孩子进行心理训练，我们会运用故事的形式灌输给孩子们，在赛场上就要拼搏竞争，要有为国争光的民族精神。成功应该是建立在别人也成功的基础上，而不是建立在别人受伤、失败等意外的基础上。这种平时保持心理压力的意识，让我们的孩子在场上有一种霸气和强烈的自信。”
记：除了程菲以外，您还直接为国家队输送了李珊珊、黄秋爽、田梦思、石雅妮等高水平运动员，并且她们也在一些大型比赛中取得了优异成绩。我们知道其他省份最好的也就输送了两三个好苗子，而您一个人就为国家队培养输送了五个优秀的运动员。请谈谈您是如何贯彻您的教学理念的？
赵：首先是要专业精，我们教学定位于培养输送为目的，这样就必须了解当前体操发展趋势和动态，同时掌握最新的训练方法和手段，学习和了解国内外先进技术，比如世界跳马冠军助跑上板速度为3秒多，对于小孩子我则要求4秒以内，下肢速度爆发力的培养必须从小抓起。
我们的办学理念是：培养有文化的高水平运动员，立足于湖北，面向全国。小孩子每天的课程安排是上午学习文化课，下午半天训练，这样训练时间有限，为了在有限时间内达到最佳的效果，在效率上寻求突破口，这样我们就强调一个小时内训练的强度和密度。早操训练的安排相当一堂训练课。我们打破了传统训练模式，早上包括跑，跳素质能力练习外，重点以专项能力练习和难度动作为主。能力练习必须围绕专项所需而进行。现在的体育训练正向这种模式转变。孙海平教练对于刘翔的各种训练就是围绕他的专项针对性的进行素质练习。
我们武汉体育学院的体操训练就以下肢力量著称，因为下肢力量对于女子体操运动员来讲，涉及三个项目，而上肢力量只涉及高低杠，在三个项目上有优势比在一个项目上有更广的出路，这也是为了这些孩子将来的出路着想。当然这里面也有我个人经历影响，我做运动员的时候下肢力量就很出色，甚至比男运动员都要好。中国女子体操队下肢力量一直较为薄弱，为了改变这一面貌我必须从小抓好孩子的下肢力量，为体操作一份贡献。其次就是我们从小就对孩子进行心理训练，我们会运用故事的形式灌输给孩子们，在赛场上就要拼搏竞争，要有为国争光的民族精神。成功应该是建立在别人也成功的基础上，而不是建立在别人受伤、失败等意外的基础上。这种平时保持心理压力的意识，让我们的孩子在场上有一种霸气和强烈的自信。
我记得程菲小时候在省比赛中，预赛获得第一，等决赛时原本安排在后面比，临时换顺序把她调到第二，当时连准备活动都没做，程菲小小年纪顶住压力，以拼搏精神还是获得了冠军。这种赛场上拼搏精神与平时教育及心理的训练是分不开的。同时也为她们今后的发展奠定了基础。
记：竞技项目培养出来的人较少，国家队一般也就几个人，世界冠军就更少了。从体操项目来看是否表明体育院校应该从发展竞技体育向发展大众体育转型？
赵：竞技项目本来就是一个金字塔结构，在广泛的参与基础上选拔顶尖的选手。我们国家的一般培养模式是业余体校----专业队----国家队。崔大林在国家体育总局的一次会议上就曾谈到，体操将来要走向市场，体育院校就要扩大办学。美国的情况就不同，他们都是俱乐部模式，高度的市场化，参与人数也更多，竞技体育与大众体育相结合。
我院体操队是当今唯一，一所体育院校办队实行体教结合的单位。同时、我们也打破了三级培养模式的一个新型办队体制(业校-省队-国家队)。加入武汉体院的培养，就形成四级培养模式(业校-体院-省队-国家队)，这一独特模式。我校介于业余体校与专业队之间特殊位置，从形式上讲，起到一个承上起下的作用。经过我院培养的运动员杨威、程菲、李珊珊、田梦思、黄秋爽等一批世界冠军，全国冠军。实践证明我们是成功的。从离开业余体校到专业队6-12岁这一环节，对于运动员来讲非常重要，往往很多好苗子在这一阶段，由于种种原因被淘汰。造成人才的浪费。这一切正是我们需要解决的。所以，我们在招生定位上把重点放在这一层面上。
我们想通过程菲、李珊珊的培养事例，来说明珍惜和培养人才的重要性，美国体操能发展，源于参与的人数多，所以成才率也高，我们与美国相比少之又少，三千比一。我们感到作为一名有责任心的教练，没有理由浪费人才和轻易放弃对一个队员的培养。我们培养的孩子家庭情况都不是特别好。程菲的父母一直都很挂牵和感激我也有这个原因，当时她的家境拮据，难以负担她的费用。为了不影响一个孩子的前途，程菲学费由我和男教练给予资助，在训练中对她的进步予以各种物资奖励，帮助她继续体操的道路。李珊珊也是同样父母双双下岗，在最困难的时候是我们给她伸出援助之手，包括在后面所遇到的很多困难，我一直给予帮助和鼓励。李珊珊成功的最大启示就是不要轻易放弃任何一名队员，要多给机会挖潜质，一个闪光点就有可能成就一名新星。
记：奥运就要到了，校庆也即将来临，您认为咱们体院的师生们应该做些什么来迎接奥运迎接校庆呢？
赵：还是要加强宣传吧，作为国家综合性的体育大学，奥运对体育人来说是一个盛会。首先我们要宣传奥运精神，与此同时也加强对武汉体院自己的宣传，如果我们自己都不宣传自己，那么外界的媒体和各界人士就更难来关注我们了。例如我们体操项目就出过好几个冠军，还有皮划艇、摔跤，成绩都非常优秀，我们完全可以对这些成绩多多宣传。作为体育院校一定要创出自己的优势和品牌！